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在整容之前，你可能已经做足了充分的准备——向做过手术朋友讨教经验，在网上查阅各种手术方法的优劣，去多家医院跟医生咨询沟通……你满怀自信，以为迎接自己的将是一个全新的形象。可是，你是不是忽略了一点——从手术台上下来并不代表已经完成了你的“美丽大计”，术后还有一个漫长的恢复过程在等着你。在此期间，由于术后的水肿或淤青，你可能变得比术前更丑，而身体上的疼痛不适更是时时会来骚扰。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）整形美容，既然属于外科手术的一个分支，必然会还来身体上的创伤，因此，完全恢复自然不会是一蹴而就的事。为了缩短这一过程，你得学习一些正确而有效的术后自我护理办法。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）眼部整形：“看了又看”
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）眼部整形是做得最多的手术，也被很多人认为是小Case。但无论哪种方法的重睑术、眼袋去除术，均属于创伤美容的范畴，术后的护理仍需高度重视。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）适度压迫归睑 为了防止术后出血、淤血及过度肿胀，除医生采用局部覆盖敷料外，接受手术者还可用手掌根部压迫上下眼睑，但用力一定要适中，否则就起不到止血的作用。术后局部压迫的时间要在1小时以上，若伤口还有出血，不必惊慌，可以再继续压迫半小时左右。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）多做睁眼、闭眼动作 重睑术后眼部的任何动作都会导致不同程度的疼痛，但不要因怕痛而一直紧闭双目，那样不利于重睑的成形及肿胀的消退。在手术1小时后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作。如果发现重睑的皱褶在两层或两层以上，即所谓的“三眼皮”，可用清洁的拇指和食指提起上睑皮肤，令眼睛在向上看的同时向下牵拉上睑皮肤，如此反复做，大部分的多余皱褶可以消失。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）眼睛向上看 实施眼袋成形术者，可常做眼睛向上看的动作，以加速局部恢复及轻度外翻的消失。眼睑为疏松组织，术后完全恢复自然形态需要3个月～看6个月的时间。为促使早日恢复，可于拆线后做局部湿热敷；晚间及休息时可在切口位置上贴疤痕软化膏、疤痕敌等，以防止疤痕增生及缩短疤痕消退的时间。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）鼻部整形：热敷+按摩
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）接受隆鼻术后，可将8层～12层厚的纱布敷于鼻部，用手指放于整个鼻部压迫30分钟～60分钟，以预防出血。
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