惊：烹调方式，决定脸上皱纹条数

(本文图片由39 网 友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)

　　在我们的日常生活中，我们要注意一些小细节。如果不注意的话是会引起皱纹的出现的。若想去除皱纹，烹调方法也有学问。我们要注意以下几点：

　　在平时，我们做饭炒菜的时候，应当注意好以下几点，这样可以在一定程度上去除皱纹。

　　1、油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。

　　2、炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。

　　3、炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。

　　4、吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。

　　4、多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼。

　　5、多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物。

　　6、新鲜的蔬菜尽量半生吃。

　　7、吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。

　　8、吃烤肉时，要多吃生菜。

　　有些食物本身就富含营养，但是我们的吃法也要合理，这样才有便于营养的吸收。另外，注意以上食物的吃法能够帮助我们去除皱纹。

(本文图片由39 网 友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)