男生如何瘦小腿

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　　男生想要瘦腿其实比女生要简单的多，如果你有时间的话可以采用运动减肥，如果是女生的话会担心产生肌肉，但是男生有肌肉也只会给人健康有安全感的印象。所以匀兑减肥是不错的方法。

　　其实在现代，男生整形是一件在正常不过的事啦，男生也可以采用向注射肉毒杆菌，神经切断法瘦小腿术等方法瘦小腿，因为男生的小腿多是肌肉型的这几种方法对瘦小腿效果都非常好。

　　当然了，你也可以通过运动减小腿，游泳是一项不错的运动，因为它不会把肌肉锻炼成棱角分明的形状，而是会变成相对修长一些。你看游泳运动员，肌肉线条比较平滑的。所以看上去的效果也非常好。

　　如果你不会游泳的话，那么慢跑也是不错的选择。肌肉已经很大了，不能再做对肌肉刺激过大的运动了。注意，如果你想减肥，慢跑的运动量一定要够，你可能需要用一个小时跑至少4~5公里，否则不会有效果的。还有最重要的一点就是坚持，无论做什么运动减肥，如果不坚持的话，都等于是无用功。

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