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如何瘦小腿肌肉呢?这是很多女孩子都想知道的事情，但是现在有很多的瘦小腿肌肉的方法，那些是最适合你的瘦小腿肌肉的方法呢?其实只要是适合自己的瘦小腿肌肉的方法就是最有效的瘦小腿肌肉的方法，专家介绍了如何瘦小腿肌肉是最有效的。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）如何瘦小腿肌肉呢?专家介绍说：小腿的形态、功能与小腿后侧的肌肉有很重要的关系，因此要改变小腿的形态和有效地提高功能，主要的是要使小腿肌肉得到锻炼。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）如何瘦小腿肌肉方法1、 足跟提地的足尖走。
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（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）如何瘦小腿肌肉方法3、在沙坑内做连续向上的弹跳。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）如何瘦小腿肌肉方法4、肩部负重的足尖走。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）如何瘦小腿肌肉方法5、肩部负重的原地弹跳。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）北京减肥瘦身网专家指出了，如何瘦小腿肌肉?许多女孩子苦恼的问这个问题。是啊，女孩子本来应该拥有一对修长纤细又健美的小腿的，可是腿部过多的肌肉却是小腿显得与身体不那么协调。
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