怎么样瘦小腿方法有哪些

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　　怎么样快速呢?也许是现在你最想知道的问题，其实现在怎么样快速瘦小腿的方法很多了，只要选择适合自己的怎么样快速瘦小腿的方法就可以了，那么怎么样快速瘦小腿的方法都有那些呢?北京减肥专家介绍了快速瘦小腿的方法。

　　怎么样瘦小腿非手术方法：

　　1、怎么样瘦小腿之运动法：一般脂肪过多的小腿采用运动瘦小腿效果要好一些。运动瘦小腿要掌握正确的方法，否则也可能把小腿肌肉练粗了^_^。怎样运动瘦小腿这方面文章很多，这里不再叙述。

　　2、怎么样瘦小腿之肉毒素：采用注射肉毒素的方法瘦小腿适合小腿肌肉发达的人，对小腿脂肪过多的人无效。它的原理是利用肉毒素使肌肉退化而达到瘦小腿的作用。采用此方法瘦肌肉过多的小腿效果还是很明显的，不过最大的缺点是容易反弹，也就是过一段时间(一般半年以上)肌肉又恢复了，还得再次注射。

　　怎么样瘦小腿手术方法：

　　1、怎么样瘦小腿之吸脂方法：吸脂瘦小腿适合小腿脂肪过多的人。由于小腿粗单纯脂肪多的例子较少，多是合并肌肉发达、或者单纯的肌肉发达。所以一般采用吸脂和退化肌肉手术结合的方法效果最好。

　　2、怎么样瘦小腿之腓肠肌切除术：将局部或全部过于发达的腓肠肌切除，优点是效果持久。主要缺点：创伤过大。此方法现已较少采用。

　　3、怎么样瘦小腿之神经离断术：通过切断小腿上某些神经以达到使小腿肌肉退化的作用。适合小腿肌肉发达的人。此方法效果明显、持久且创伤小。是目前瘦小腿手术的主流方法。

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