瘦身茶喝出轻松生活

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　　可能是因为减肥者对减肥茶之类的减肥药品失去了信心，所以现在社会开始流行花茶减肥啦。喝花茶不仅可以起到瘦身美容法的作用，而且还不会给身体留下后遗症。茶富含大量的维生素B1和食物纤维，这些元素可以帮助燃烧人体内部多余的脂肪。
　
　　1. 蜜枣玫瑰花茶
　
　　材料：5.6朵玫瑰，蜜枣5.6梅，根据个人口味可多放按1：1的比例即可。
　　
　　功效：可促进血液循环，如长期可达到消脂减肥的作用。
　　　　
　　2. 荷叶，菊花茶
　　
　　材料：荷叶，菊花，按照个人喜好酌量添加。

　　功效：有效帮助身体排泄废物，起到轻身消脂作用。

　　3. 银花，山楂茶

　　材料：银花15克、山楂15克

　　功效：可以帮助肠胃消化，特别适用于消化不好，经常烦躁的情况。
 

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