导语：现在很多在上班的朋友都讨厌做那拥挤的地铁，但是在地铁力也可以进行小腿减肥，你还讨厌么?现在小腿减肥是比较热门的话题，但是很多人都没时间进行小腿减肥，下面给大家介绍一种小腿减肥的方法地铁减腿法。
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现在很多在上班的朋友都讨厌做那拥挤的地铁，但是在地铁力也可以进行小腿减肥，你还讨厌么?现在小腿减肥是比较热门的话题，但是很多人都没时间进行，下面给大家介绍一种小腿减肥的方法地铁减腿法。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）小腿减肥：
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。这就是大家不熟悉的小腿减肥方法之地铁减腿法。
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