导语：很多人的小腿粗是由于其小腿局部的脂肪组织囤积而导致的，但是也有一些人是因为小腿肌肉过于发达造成的，当然有些人是脂肪囤积以及小腿肌肉发达两者兼备。但是让自己的小腿瘦的方法是什么呢?首先要做的就是要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸
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很多人的小腿粗是由于其小腿局部的脂肪组织囤积而导致的，但是也有一些人是因为小腿肌肉过于发达造成的，当然有些人是脂肪囤积以及小腿肌肉发达两者兼备。但是让自己的小腿瘦的方法是什么呢?首先要做的就是要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）做抽脂瘦小腿手术无绝对的禁忌症，女性要避开月经期。各个年龄段的男、女性都可以做抽脂手术，现在以20到40岁的为多。常规术后第1天要换药，穿弹力裤。口服抗菌素3到5天，消肿药10天。适当运动，10天后拆线，最好要坚持穿弹力裤3个月，这样可以保持较好的小腿形态。手术中在脚踝处或腘窝处留下的小切口，术后留有切口疤痕，但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。较好的小腿形态就会展现出来。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行小腿局部脂肪抽吸术，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个 0。5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1。5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法更快更有效，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。
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