导语：很多MM们的肥胖不只是单纯由于脂肪引起，而是因为浮肿引起的虚胖。这种情形的小腿需要配合一定的锻炼和按摩，使血液循环变顺畅，浮肿很快便会消除，以此就可以瘦小腿。
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很多MM们的肥胖不只是单纯由于脂肪引起，而是因为浮肿引起的虚胖。这种情形的小腿需要配合一定的锻炼和按摩，使血液循环变顺畅，浮肿很快便会消除，以此就可以瘦小腿。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）终日枯坐OFFICE的你看着浮肿、略粗肤色青黄的小腿，黯然伤神。美丽小腿可是吸引男性目光的重点区域，刻不容缓，必须立即行动!约会前10分钟按摩，让腿细2～3cm。腿肚粗常常是因为浮肿。在按摩后，使身体排出积累的废弃物，再使用瘦身霜，将腿高高抬起休息片刻，就可以瘦小腿啦。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）HOW：
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）1.双手交替抚摩瘦小腿法
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）将双手的手掌全部贴在跟腱周围，双手交替动作向上抚摩。双手共做10次。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）2.用双手扭动揉搓瘦小腿法
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）双手的手掌紧贴包住腿肚肌肉，双手扭动进行揉搓，一直持续到腿肚全部变热为止。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）3.从下向上拍打瘦小腿法
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）五指紧扣呈中空状态，从脚踝开始向膝盖的背面用双手有节奏地拍打。右腿结束后，左腿也用同样的方式进行。
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