如何瘦小腿肚肌肉

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　　如何瘦小腿肚肌肉相信是很多瘦小腿的朋友想具体了解的，很多人腿部的脂肪比较多不仅影响了整体的美感而且也是掩盖了腿部的轮廓，所以很多想拥有一双美腿的朋友对于如何瘦小腿肚肌肉最好很是关注，对此，我们来具体的介绍下如何瘦小腿肚肌肉最有效。

　　很多女性朋友有粗腿的烦恼，特别是由小腿肌肉粗大导致的腿粗，是很难通过常规的方法来去除的，小腿肌肉粗壮让她们没法穿好看的裙子和热裤，就算在炎热的夏天，也要穿长裤来遮盖，那么如何瘦小腿肚肌肉呢?在这里整形专家告诉你该如何瘦小腿肚肌肉。

　　如果将小腿分成前、后、内、外侧，那么小腿前内侧是没有肌肉覆盖的，而前外侧只有较薄层的肌肉，对腿的外形不起决定性的作用。小腿的轮廓主要取决于后、外、内侧肌肉，尤其是后、外侧肌肉。小腿后侧肌肉由腓肠肌和比目鱼肌组成，其厚度决定了小腿侧方的轮廓。两块肌肉向足跟方向延续为跟腱，这两块肌肉的收缩完成走路蹬地的功能。这两块肌肉除了有一定的厚度外，向两侧还有一定的伸展度，即参与形成小腿内、外侧的弧度，所以如何瘦小腿肚肌肉也是根据不同情况所选择方式的。

　　另外腓骨外侧还有两块肌肉为腓骨长、短肌，也增加了小腿外侧的弧度。这些肌肉都对小腿的外形起着重要作用，并执行一定的功能。对于如何瘦小腿肚肌肉BOTOX注射瘦腿是比较好的选择，对于肌肉发达导致小腿粗壮外形不佳者，都可以通过BOTOX注射瘦腿。

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