导语：最有效瘦小腿方法也是比较多的，也是根据个人不同的情况所定的，那最有效瘦小腿的方法都有哪些呢?相信是很多进行瘦小腿的朋友想具体了解的，对此，我们来具体的介绍下这些最有效瘦小腿方法。
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很多想进行瘦小腿的朋友对于最有效瘦小腿的方法也是比较关注的，其实最有效瘦小腿也是比较多的，也是根据个人不同的情况所定的，那最有效瘦小腿的方法都有哪些呢?为了朋友们更好的了解，我们来具体的介绍下。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）最有效瘦小腿是很多女性朋友会有这样的疑问，有的女性朋友是因为小腿脂肪堆积导致的腿粗，这种情况还可以用减肥来解决，如果是因为小腿肌肉粗壮导致的腿粗的话，传统的减肥方法可就不管用了，对此，专家告诉你瘦小腿最有效方法是什么。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉两种也是最有效瘦小腿方法。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）肉毒素可以使肌肉部分萎缩、小腿变细，但对功能可能有影响，导致一些人小腿力量减弱，走路无法跟以前一样自然。疗效维持时间相对较短。对于最有效瘦小腿的方法最好不要用切肌肉的方法，因为现在它不成熟，是一种有创伤的方法，会留下疤痕，而且对功能影响较大。若肌肉型小腿想变纤细，目前只能尝试注射肉毒素法。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）最有效瘦小腿方法您了解了吗?建议您去正规的医院找专业的医师进行瘦小腿的手术，方能保证瘦小腿的安全，和让人满意的效果。
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