快速瘦小腿的办法如何正确选择

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　　很多爱美的朋友对于快速瘦小腿的办法是比较关注的，为了使自己腿部的轮廓更加清晰漂亮，很多朋友想选择一种快速瘦小腿的办法，其实对于快速瘦小腿的办法也是根据小腿不同的情况来进行制定方案的，这也是为了达到最好的效果，下面我们来具体的了解下快速瘦小腿的办法。

　　先了解决定小腿外形是否好看的原因，再去探寻快速瘦小腿的办法。决定小腿外形是否好看的原因主要有两种，小腿肌肉和脂肪。

　　(1)小腿肌肉：如果将小腿分成前、后、内、外侧，那么小腿前内侧是没有肌肉覆盖的，而前外侧只有较薄层的肌肉，对腿的外形不起决定性的作用。小腿的轮廓主要取决于后、外、内侧肌肉，尤其是后、外侧肌肉。小腿后侧肌肉由腓肠肌和比目鱼肌组成，其厚度决定了小腿侧方的轮廓。两块肌肉向足跟方向延续为跟腱，这两块肌肉的收缩完成走路蹬地的功能。这两块肌肉除了有一定的厚度外，向两侧还有一定的伸展度，即参与形成小腿内、外侧的弧度。另外腓骨外侧还有两块肌肉为腓骨长、短肌，也增加了小腿外侧的弧度。这些肌肉都对小腿的外形起着重要作用，并执行一定的功能。有些快速瘦小腿的办法主要就是针对小腿肌肉。

　　小腿肌肉肥大可以根据其在小腿的部位和特点分为4种类型：1、内凸型：肥大的肌肉主要向小腿内侧突起，为腓肠肌内侧头及内侧半肥厚。2、外凸型：肥大的肌肉主要向小腿外侧突起，为腓肠肌外侧头及外侧半肥厚。3、后凸型：肥大的肌肉主要向小腿后侧突起，为腓肠肌肌腹肥厚。4、混合型：为以上各型的组合。上面这些类型的小腿肌肉肥大都有相应的快速瘦小腿的办法。

　　(2)小腿脂肪：除了小腿肌肉的因素外，脂肪也是小腿增粗的主要因素之一，小腿肌肉表面的脂肪在某些人尤其是女性同时合并肌肉过多，导致小腿粗大，影响美观。有部分快速瘦小腿的办法就是针对小腿脂肪的。

　　快速瘦小腿的办法的治疗方法有哪些呢?

　　1、BOTOX注射瘦腿：由于肌肉发达导致小腿粗壮外形不佳者，都可以通过BOTOX注射瘦腿。

　　2、吸脂瘦腿：吸脂塑型比较适合局部性脂肪堆积者。比如说其他地方都很好，就是肚子大，或者是大腿粗。比如说梨型身材，或者是苹果型身材的。临床经常碰到一些演员，本身就很瘦，有的90几尽也要吸脂，就是因为某一个地方上舞台不太好看，通过吸脂塑型效果还是很好的。吸脂塑型的最大优点就是想瘦哪儿就可以瘦哪儿。这种快速瘦小腿的办法也被广泛应用。

　　希望看过上面介绍的快速瘦小腿的办法，大家不会再为小腿粗而发愁了。

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