日常生活怎么去除眼袋呢

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　　如今，科技在进步，人们的健康也日益受到威胁，就拿眼袋问题来说，很多人总是去除不掉，导致人们精神下降，影响正常工作和生活。那么，日常生活中怎么去除眼袋呢?看看专家推荐的方法吧。

　　日常生活去除眼袋方法：

　　冷敷消肿：用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。或用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。

　　使用眼霜或眼膜：有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩有较好的效果。但千万要选用清爽的眼霜产品，不要购买过于油性的眼霜，否则使皮肤难以全部吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围。

　　自制小黄瓜眼膜：把切片的小黄瓜敷在眼袋上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈。需要注意的是，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　适量做运动：易产生眼袋的人应该多运动，或坚持常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环。

　　多食水果蔬菜：水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素，对缓解用眼疲劳有一定的促进作用。切忌少吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。

　　常喝菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。

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