推荐去眼袋快速有效五种方法

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　　很多工作狂都知道，眼袋经常伴随在他们的脸上。那是因为眼睛没有得到充分的休息。那么怎样快速消除眼袋呢?我们推荐下面去眼袋的五法，相信试过之后你一定爱上他。

　　1、选择一些含有美白及消除色素成分的眼部保养品。 例如，避免色素沉着及淡化色素的维他命C，促进血液循环、抗老化的维他命E，抗氧化及保湿功能的维他命A，促进新陈代谢的酵母萃取物与卵磷脂等。

　　2、注意眼部的保湿、滋润、紧肤三大要点。 可以选择一些眼部精华液、眼霜、弹力修护霜，用无名指轻弹于眼周围，不要选择过油的产品，否则容易阻塞腺体。

　　3、生活规律化，少熬夜，保证充足的睡眠，不吸烟，少喝酒，多运动，情绪乐观。 过度的劳累以及睡眠不足是导致黑眼圈的主要原因，因此养成正常的、规律的作息时间是改善黑眼圈的有效方法，长期保持即可见效。

　　4、饮食应注意多补充维生素A、E， 如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、蛋黄、坚果等食物。

　　5、化妆修饰。 眼部周围的肌肤构造比较复杂、脆弱，容易受外界刺激发生过敏现象;而眼周围毛细血管的循环也较差，养气供给能力较弱，此时如果睡眠不足，外加过分劳累，血液循环不好，就容易形成黑眼圈。

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