美白牙齿牙膏应该如何选择

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　　首先我们来探讨一下和牙齿关系最为密切的刷牙常识。

　　现有的中草药牙膏，对成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有针对性的缓解症状，但不能根治。含氟牙膏则能起到预防作用。

　　氟：强化牙齿结构，抵御酸的侵蚀;2、抑制细菌和菌斑;菌斑就是细菌的寄生物，它糊在牙齿及牙龈表面形成病因。而氟化物可防止菌斑在牙齿的附着，从根本上预防踽齿和牙龈炎。但含氟牙膏不利于消除症状，它针对的是早期以前的踽齿，这时如有氟加入可强化表面，恢复牙齿表面坚实的状态。

　　选择牙刷请注意：

　　1、它表面光洁度好;

　　2、粗细适中，细了易变形，粗了则易损伤牙齿及牙龈，而且弹性不好;

　　3、头的磨面处是圆滑的。

　　美好整形专家认为，青少年应该使用含氟高的牙膏，如果这个阶段有牙周疾病的患者应该选用中草药牙膏，老年人最好交替着使用，这样的效果会更好。

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