腹部减肥法

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腹部减肥法

　腹部是身体最开始发胖的部位，首先是女士们下腹部渐渐的隆起，而男士们则是从上腹部先开始发胖的。肥胖的腰腹部可使人的体态雍肿，行动迟缓。使用各种腹部的减肥方法，不争气的腰围还会随着无效的减肥方法越减越大，使你的减肥信心大受挫折。

　　腹部减肥方法主要分为运动减肥和手术吸脂减肥，运动减肥主要以活动腹肌的运动为主，要坚持，因为腹部的脂肪十分难以消除，所以运动消除腹部脂肪需要十分坚定的毅力。若你没有这份毅力，那就去做个腹部吸脂手术吧。

　　腹壁是由皮肤、皮下脂肪、腹肌和腹膜所构成，在抽吸皮下脂肪层时，要谨防误伤腹膜，防止意外事故的发生，尤其是在对待腹壁组织松弛者。腰腹部的吸脂减肥术，直接将肥大的脂肪细胞取出，使局部的脂肪层变的很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了，反弹变胖的物质基础不存在了，也就不会再发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ml，少于800ml时效果不明显，超过4000ml时恢复时间需要延长。

　　人的皮肤具有良好的弹性，如同初产妇在生产以前偌大的腰围在产后一个月内就能恢复如初了。在腹部吸脂减肥手术时，一部分的皮下营养小血管受损，使皮肤的营养相对减少了，过多的皮肤需要回缩，过了一段时间，手术部位的皮肤会出乎意料地松紧适度了。手术最好在硬膜外麻醉或全身麻醉下进行，较之局部麻醉手术更为安全一些。

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