如何护肤美白

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    如何护肤美白:

    1、睡眠要充足，尤其在子时〈夜间11点〉为肝经休息时间一定要上床，因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。 

    2、平日可适当做一些脸部指压按摩，增加脸部的血液循环预防黑斑。

    3、煮饭时最好打开抽油烟机，煮菜后务必记得洗脸。

    4、保持情绪稳定，常常疏导心情和压力，因为身心长期处于压力之下，长期情绪不佳等情况下也会产生黑斑哦！

    5、若不想让自己慢慢变成黑面神的话，请好好爱惜自己，必要时可以配合药物的治疗，或选择针灸或温和的食疗药茶来配合耐心改善，不要让黑金伤了我们的脸。

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