怎样能让胸部变大的方法

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　　怎样能让胸部变大?这是许多胸部发育不良的女性朋友经常问到的问题。丰挺的乳房是女性的魅力资本，可是扁平的胸部让部分女性的自信大打折扣，那么怎样能让胸部变大呢?

　　北京专家对于怎样能让胸部变大手术做的还是比较成熟的，只要您认为您的乳房不丰满就可以采用下面几种措施解决：

　　1.经常按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，从而使乳腺发育和滤泡发育正常、旺盛。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。

　　2.增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。

　　3.加强锻炼运动员和舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。

　　4.丰乳器及雌激素治疗也可收到一定效果。

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