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造成黑眼圈的原因很多：患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就出现了黑晕。
另外，不健康的生活方式，如夜生活过频、睡眠不足、吸烟喝酒过量等，也能使人身心疲乏、眼睑局部血管收缩功能下降，致使眼睑处水肿，瘀血，使整个眼睑出现阴影，两眼发 "锈"。
经常出现黑眼圈的人，要到医院进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。 中医认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸之类滋补肾阴，以消阴翳。 维生素不足也是造成黑眼圈的原因。日常饮食中多摄取蛋黄、豆类、芝麻、花生、胡萝卜等含有大量维生素Ｅ和Ａ的食物。其次，生活要规律化、少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，以改善体内血液循环，有助于增强全身肌肉弹性，减轻黑晕。
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