如何防治老年斑的产生呢

(本文图片由39 网 友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)

　　随着年龄的增长，面部出现老年斑是很多见的，不过老年斑也并不是人人都不可避免的，如何防治老年斑是我们应该事先了解的问题，防治老年斑可借助美容的手段，改善日常生活习惯、饮食习惯等也可有效的防治老年斑。

　　老年斑是一种叫脂褐质色素的化学物质，也是不饱和酸的氧化物，也叫寿斑或老年色素斑(痣)。这种物质不仅聚集在体表细胞膜上，表现在外;而且还侵扰于人体之内，可大量沉积于心脏、血管、肝脏以及脑细胞中。老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。老年斑并不可怕，是可防可治的，如何防治老年斑要从以下几方面做起。

　　1.药物防治老年斑：中药防治老年斑主要是选用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。

　　有许多中西药对防治老年斑较有成效。如西药中维生素类、硒化合物、谷胱甘肽和2-疏基乙胺等。其中维生素C、E当为首选药物，它们具有较强的抗氧化性;可保护细胞，延缓细胞衰老;有抑制脂褐素的形成，使皮肤色素减轻的作用。动物实验证明，维生素E有清除人体细胞中化学自由基的功能，从而阻止了脂褐质色素的形成，避免老年斑早日出现。

　　2.饮食调理：老年人还可通过调整饮食来防治老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物。

(本文图片由39 网 友上传,仅使页面美观，不代表图片所有者有整容行为或支持本文观点)