瘦小腿的最佳方法介绍

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　　瘦小腿的方法有很多，大多数人已经尝试了很多运动减肥、节食减肥和药物减肥的方法，虽然会有一点效果，但是都不理想，专家告诉大家，一种瘦小腿的最佳方法就是首先需要先了解自己的腿型，根据腿型来选择瘦腿方法。

　　小腿粗有几种类型，一种是脂肪型粗小腿，另外一种是肌肉型粗小腿，还有就是前两者的结合，下面专家就针对这两种腿型分别给大家做一个介绍。

　　吸脂瘦小腿是通过有效的减少脂肪细胞的数量来达到瘦小腿的目的，而且术后不会反弹。

　　小腿神经阻断术是目前来讲一种瘦小腿的新技术，这种瘦小腿的最佳方法主要是针对小腿肌肉肥大，尤其是小腿行走时肌肉轮廓突出，影响小腿外形美观而设计的。

　　此手术创伤较小，伤口在掴窝正中横纹内，长度只有1。5cm左右，手术时间大约需要1小时，手术可以在局麻下进行，术后立即可以行走，伤口用防水贴不影响洗澡，不需要住院，不影响工作和生活。

　　由于小腿部分肌肉萎缩后，其他肌肉进行功能代偿。术后早期部分病人行走时会有小腿乏力、酸痛的症状，一般在2~3周即可改善，术后要带小腿弹力袜1个月，肌肉萎缩一般需要3个月以后才能看到效果。

　　通过以上了解，瘦小腿需要根据自身的情况来选择瘦小腿的最佳方法，专家介绍说，在进行瘦小腿手术后，护理也是十分重要的。

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