最有效的瘦腹方法介绍

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　　女性的腹部是很容易堆积赘肉的部位，也有不少的女性在寻找最有效的瘦腹方法，下面我们请来北京空军466医院的专家来为大家介绍下最有效的瘦腹方法是什么。

　　对于最有效的瘦腹方法，专家介绍可以通过吸脂来完成减肥。

　　手术是一种通过体表小口(针眼)，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在腹部吸脂手术前给予一定的镇静剂，腹部吸脂手术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。腹部吸脂手术是局部减肥手术，对全身情况干扰少。但是术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，故1周内要避免重体力劳动。但是普通的工作还是没问题的。

　　腹部吸脂手术的恢复：腹部吸脂手术是一种创伤性手术，恢复期由于瘢痕收缩可能会造成局部皮肤轻微的凸凹不平，一般经过3～6个月，瘢痕软化后即可消失。术后3天内伤口会有稍许疼痛，可以适当轻微地运动一下，有助于吸脂部位的恢复。

　　提示：一般而言，吸脂可以在当时就达到瘦腹瘦腰的效果，而随着时间的推移，纤瘦效果将会更加明显。适合人群：体重相对正常，但腰腹部脂肪过多者可以用吸脂的最有效的瘦腹方法。

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