快速瘦腿的方法介绍

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　　爱漂亮的女性都知道双腿的形态是非常重要的，如果双腿太粗，那么穿裙子，或者穿靴子都不会好看，今天我们将告诉你快速瘦腿法，帮助你有效轻松瘦腿。

　　大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型，以便选择自己最适合的快速瘦腿法。

　　快速瘦腿法有效吗?快速瘦腿法解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术，多数的瘦腿法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0。5厘米的小口，打肿胀止痛药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1。5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法更快更有效，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。

　　适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉两种。

　　快速瘦腿法的手术中在脚踝处或腘窝处留下的小切口，术后留有切口疤痕，但疤痕会逐渐消失。半到一个月内走路可能不太舒服，两三个月即可完全恢复。较好的小腿形态就会展现出来。

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