瘦小腿最有效的好方法

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　　最近有网友说，由于小腿很粗，小腿的肉很硬，听说运动方法瘦腿很好，坚持了一段时间后，没有起到作用。那么到底如何瘦小腿最有效呢?其实要想彻底的瘦小腿，最好的是找到一种适合自己的方法，才能起到良好的作用。下面就来介绍几种方法。

　　如何瘦小腿?1.切除法瘦小腿：通过切除支配腓肠肌的运动神经导致肌肉萎缩或者干脆直接切除腿部肌肉来塑形的做法。

　　2.注射法瘦小腿：通过注射肉毒素(BOTOX)来使小腿的肌肉麻痹而暂时萎缩，从而变细。适用于肌肉发达人士。

　　3.肥肉型小腿：吸脂法瘦小腿。类同腰腹部的局部吸脂手术，即在脚踝处或窝处开个小口，将脂肪融解后再吸出。此种方式只适用于那些纯由脂肪堆积造成的粗小腿，如果天生肌肉发达，就不必再地选择这种对你而言效果并不好的瘦小腿手术方式了。

　　以上介绍的如何瘦小腿的三种方法，你可以选择一种最适合自己的方法进行。目前吸脂瘦小腿是最有效的方法了，吸脂瘦腿的见效快、无副作用、不反弹。如果你想使用吸脂手术，一定要到正规的医院找专业的医生进行。

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