有效瘦小腿的方法如何

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　　相信很多的女性朋友们都会有小腿粗的烦恼，小腿的线条是非常一项腿部的整体感官的，那么，怎么才能够达到理想的瘦腿小腿呢?现在，可以采用吸脂这种瘦小腿方法来达到你的理想目标，下面，我们就来看看这方面的详细内容：

　　下面就先让我们的专家为大家介绍一下常见的小腿减肥方法都有什么，它们分别适合为什么样的小腿减肥。

　　适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细。过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，这种情况下适合选择抽脂术这种小腿减肥方法，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打瘦腿针和切除部分小腿肌肉两种小腿减肥方法。

　　若肌肉型小腿想变纤细，目前可以选择的最佳方式就是注射肉毒素法。这种方法是比较安全可靠的一种方式。

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