大腿吸脂有预期的效果吗

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　　我们现在说一下大腿吸脂后的效果：

　　手术后的复原期不算，整形手术的效果可以说是立即呈现。不过这样的效果是否能维持长久，绝对与你术后的生活习惯有关。就抽脂手术而言，虽然脂肪细胞的数目被抽走了，但是之后的大吃大喝，并不能保证留下来的脂肪细胞体积不会变大，所以籍整形外科减肥也不是一劳永逸的事喔!

　　如何预防反弹：

　　主治医师及营养师会根据你的身体状况拟定饮食菜单，最好能够根据专家设计的菜单进食。同时，也要利用少量、多餐、细嚼慢咽的方式吃东西。

　　一些关于吸脂手术的问答：

　　做了吸脂手术后，体重会得到大幅度的下降(错)

　　实际上局部吸脂减肥后对体重影响并不很大，人体的脂肪组织远比其他组织(如肌肉组织、内脏、骨骼、皮肤组织)轻。如果做全身吸脂，可或多或少的降低体重。一般来说，大多数人术后体重并没多大改变，还有少部分人体重反而增加了。不过无论从哪个角度来讲，经过吸脂减肥后，他们的体形都得到了极大的改善，不再臃肿肥胖，而是匀称多了。因此吸脂减肥是让体形更好看，而不是减体重。

　　手术后的护理很重要，这是手术是否成功的关键(对)

　　手术后除口服消炎药，更换敷料外，应尽早活动，术后两天可用超声器在吸脂区进行理疗以促进愈合，加快消肿，减轻疼痛，禁止吸烟，可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫，这是正常现象，一般肿胀在一周后开始消褪，青紫可持续3周或更长时间，某些区域可有麻木，需数周后才能恢复感觉。术后4～6周内避免阳光曝晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。

　　吸脂手术后，随便我怎么大吃大喝都不会再长胖(错)

　　身体许多部位的脂肪分二层，即深层和浅层，若将深层脂肪吸除，保留0.5-1cm浅层脂肪是不会发生局部反弹的，反弹的原因是局部吸脂量不足，吸脂后未保持规律的饮食和运动所致。有些人错误地认为吸脂后全各部位都不会发胖而大吃大喝起来，结果术后又再度发胖，并回复到以前的体重。

　　所以说，并不是像你想象的那样吸完脂腿就会变细，只是身体的体脂指数下降了而已!(身体内脂肪含量下降而已~~~)别人说吸完后皮肤会很硬，那是他本身脂肪含量就不多，吸完脂更少了就会变硬。你的情况是正常的，吸完脂也应该有一定的脂肪才好!吸脂后的保养很重要，如果配合运动的话效果才会更好!给你推荐一套瘦腿操!

　　瘦腿只需一分钟

　　有什么办法能让我们的双腿快点瘦?来试试一分钟瘦腿操吧。

　　瘦大腿外侧： 右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡，腿部要用劲。另外一侧同样做，动作大约两秒钟。

　　瘦整个大腿：以立正的姿势站着，两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手用力碰触脚趾。开始做时以10秒钟做3次为目标，习惯后再加速。

　　瘦大腿内侧： 做立正姿势，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖，两手插在腰上，跳起的同时左右脚互换。先以10秒钟做10次为目标，后可加速。

　　瘦腿的独门秘籍

　　a、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。

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