导语：七种食物让你轻松瘦大腿（二）4、菠菜——防止腿部出现皱纹 瘦大腿专家介绍，多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿 ...
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七种食物让你轻松瘦大腿（二）
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）4、菠菜——防止腿部出现皱纹
瘦大腿专家介绍，多吃菠菜可以便血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。
5、芹菜——防止下半身浮肿 更多资讯请关注39整形网：www.39zx.net
它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，瘦大腿专家指出，同时芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
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