导语：“水胖脸型”的瘦脸技巧 按摩可以改善水胖脸型 早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿晚上回家，是否感到双脚肿胀 如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。 “水胖脸型”的3个形成原因： 1、精神紧张 2、盐分、糖分摄取过多
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“水胖脸型”的瘦脸技巧
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）按摩可以改善水胖脸型
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）早上起来时，是否觉得脸部有些浮肿晚上回家，是否感到双脚肿胀
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）如果有上述两种情况者，就属于“水胖脸型”，它主要是由于体内平衡紊乱造成的。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）“水胖脸型”的3个形成原因：
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）1、精神紧张
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）2、盐分、糖分摄取过多
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）3、久坐
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（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）1、不要长时间听低重音的音乐，使身体长期处于紧张状态，交感神经更加兴奋，而无法放松。所以休息时，应该尽量听些轻快的歌曲。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）2、夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，副交感神经无法进行有效的活动，身体就会产生紧张感。良好的睡眠，是水胖脸型的瘦脸最佳良方。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）“肌肉胖脸型”瘦脸技巧
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）“肌肉胖脸型”的形成与情绪有关
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）属于这类型的人大多对待事物十分执着， 所以容易造成过度压力。压力常使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。在生活中，“肌肉胖脸型”的人，宜多放松心情以消除压力。
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（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）1、不背过重的单肩背包。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）因为人体在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，造成脸部肌肉紧张。此外，携带重物走路时，要注意身体左右的均衡，双肩背包是最佳选择。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）2、保持心情愉快。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）3、洗澡时不要泡过热的水，因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈。此外，晚上8点以后，避免喝含咖啡因的刺激性饮料。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）这种类型的人在进行瘦脸时，必须针对脸部肌肉给予按摩，它可以使肌肉柔软、体内循环畅通，达到瘦脸目的。
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）“脂肪胖脸型”瘦脸技巧
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）营养不均衡是造成脂肪堆积的原因
（文章来源于39整形网 www.39zx.net 转载请注明处出）所谓“脂肪胖脸型”是指因皮下脂肪的燃烧率低，使得多余的脂肪积存下来所导致的脸部肥胖。由于脂肪胖型为复合性肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。
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