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夏天又到了秀身材的好季节,男人不希望女朋友唇边的“不速之客”搅和了浪漫的盛夏约会;女人也不希望在抓住公交车扶把的那一刻,脸上泛起尴尬的微红,甚至连随手轻抚被风吹乱的秀发,也没有勇气。脱毛势在必行,而且要做的就是脱得干净、冰爽!那么,安徽哪有机光脱毛呢?
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美肤小贴士来啦!
肌肤暗沉、缺乏光泽——美食救星:莲藕
莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕,可起到美白肌肤、击退色斑、暗沉的功效,还可促进肌肤细胞的新陈代谢。不过,莲藕性偏寒,肠胃功能弱的MM不宜多吃。
食谱推荐:莲藕粥
取新鲜的莲藕250克,粳米100克,白糖60克。将莲藕洗净后去皮,切成薄片。将粳米洗净后与莲藕片一并入锅加适量的清水,用武火煮沸后,改用文火煮至粳米软烂,调入白糖即成。肌肤出现暗沉、粗糙,多半与阴虚肺热有关。中医认为,“燥则润之”,这款粥品就具有滋阴润燥、通便益血的功效,可有效改善肤色,令肌肤恢复亮白光泽。
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实习编辑:严利
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