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达芬奇运用了“黄金比例”创作出旷世名画《蒙娜丽莎的微笑》,激发了人们对美学标准的审视和追寻。几乎所有追求完美的人都期许能拥有“黄金比例”的完美身段,所以越来越多的人开始选择瘦身。可既不想在健身房挥汗如雨,又不想在美食面前欲罢还休,到底有没有能追杀脂肪的法术呢?怎样让小腿变细呢?小腿吸脂是首选!
怎样让小腿变细呢?瘦小腿最有效的方法莫过于小腿吸脂。小腿吸脂的基本原理是将腿部多余的脂肪抽出,使小腿变纤细。相对于运动来说,这种方法所能达到的效果更好。
吸脂瘦小腿之所以能成为瘦小腿最有效的方法是因为,小腿吸脂术能够将脂肪细胞的数量明显的减少,而且不会造成反弹。这种吸脂方法是在小腿中比较隐蔽的部位开小口,在体外利用超声波,将脂肪进行打碎、溶解,用负压把脂肪吸脂。手术的时间长短一般和小腿的脂肪量缩决定。但是专家表示,相较于其他部位的吸脂手术,小腿吸脂手术的难度较大。而且吸脂量比较难把握,少了效果不明显,多了表面会凹凸不平。
当然在现在这个社会,有不少人还是没有办法接受整形手术,怎样让小腿变细呢?在此为你介绍几种有效的瘦腿方法。
1、床上腿部减肥法
睡前对小腿进行按摩,然后将腿伸直靠在墙上,与身体成90度。坚持大约15分钟,但是时间千万不能过长,因为时间过长会导致腿部麻痹,甚至还会引起抽筋。
2、浴盐瘦腿
市面上有很多的浴盐,浴盐除了能够美容护肤,有些还有减肥瘦身的功效。在假日的时候,不妨在家里的浴缸中放一些浴盐,将小腿浸泡在水中一段时间,让肌肉变松弛。浸泡过后,对小腿进行拍打按摩,促进腿部血液的循环达到瘦小腿的效果。
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编辑:严利
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