导语： 全世界最想美白的，大概就是亚洲的小仙女们了！为了美白也买了很多护肤品，甚至还尝试了许多小偏方，然而脸都要被折腾烂了依旧没有找到最有效的美白
全世界最想美白的，大概就是亚洲的小仙女们了！为了美白也买了很多护肤品，甚至还尝试了许多小偏方，然而脸都要被折腾烂了依旧没有找到最有效的美白方法。今天，妍欣网小编就来给大家分享正确有效的美白方法，坚持一个月就可以看到效果哦。
一：先保湿再美白
做好补水保湿能免提高皮肤角质层的含水量，避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。对于角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了。
二：勤敷面膜
想要美白，除了日常的基础保养，还要适当的加强美白力度，一周2－3次的补水面膜+1－2次的美白面膜，在敷美白面膜前，应该先为肌肤补水。
三：每天8杯水
多喝水能加快身体代谢循环，由内而外为肌肤补充水分，让肌肤莹亮透白。不喜爱喝白开水的人，可以尝试花样喝水，玫瑰花具有提神美白的功效，洋甘菊又有舒缓养神的效果。特别是清晨起床和睡前半小时喝一杯水，常年坚持下来更是受益无穷。
四：多吃水果
想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2 3份高维C的水果，苹果、猕猴桃、草莓等都可以。尤其是猕猴桃，富含维生素C，可干扰黑色素生成，帮助肌肤更好的美白哦。
五：做好防晒
美白的前提是防晒，只有把皮肤保持在最基本的状态下，才能谈美白，如果你的肤色天生较黑，想要美白的话就一定要阻止紫外线对皮肤的伤害，不仅是烈日炎炎的夏天需要防晒，春天和冬天照样需要，因为即使在冬天，户外还是存在紫外线照射的，不是说阳光不强烈就没有紫外线啦。
美白是一个任重而道远的过程，28天坚持下去，美白效果会显而易见，绝对不可以半途而废，上面的三种美白方法是最实际效果又最好的，想美白的朋友可以行动起来啦。
(编辑:南海滨)
