导语： 在饮食方面要戒口，避免食用过多油腻、高脂肪、高热量的食物，保持饮食清淡对防止脸上长脂肪粒有重要作用。吃了多油多脂肪的食物，不仅使体内脂肪积
在饮食方面要戒口，避免食用过多油腻、高脂肪、高热量的食物，保持饮食清淡对防止脸上长脂肪粒有重要作用。吃了多油多脂肪的食物，不仅使体内脂肪积聚，容易发胖，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。除了饮食清淡外，多吃水果可以给脸部补充水分，提供充足的营养，让你的脸部保持水嫩，减少脂肪粒的形成。
喝水+运动
补充足够的水分，可以改善肌肤缺水状况，调节皮肤水油平衡，使肌肤水润有光泽。同时保持适量的运动，可以提升身体和皮肤的循环代谢能力，提升肌肤自我修复力，避免毛囊堵塞，从根本上预防脂肪粒产生。
按摩+眼霜
先在眼周打上一些眼部卸妆水，轻轻按摩约15分钟后，将眼霜轻轻拍在眼睛附近，继续打圈按摩促进吸收，动作一定要轻柔，这个方法对去除脂肪粒很有效，还能去黑头呢。
柠檬消除脂肪粒
方法：把新鲜的柠檬切成薄片，取1-2片放在杯中以开水冲泡饮用。功效：每天早上空腹喝一杯柠檬水，可以促进肠胃蠕动助于消化，加上柠檬有很强的杀菌作用，能让身体排出大量的毒素和多余油脂，帮助清除脸颊脂肪粒。
芦荟蜂蜜面膜
方法：在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉做成面膜敷在脸上。功效：芦荟有消炎镇静的作用，可以排毒养颜，对抑制痘痘特别有效，还可帮助去除脂肪粒。
精油去脂肪粒
材料：保加利亚玫瑰1滴、罗马甘菊1滴、德国甘菊1滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml。做法：将以上的精油充分混合在一起，然后每天轻轻按摩长脂肪粒的地方，不能太用力，注意使用精油前一定要提前测试一下是否过敏哦。
维E去脂肪粒
每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方均匀涂抹，大概两周之后脂肪粒就会变干，这个时候可以很容易剥落。
(编辑:南海滨)
