水肿型肥胖是如何形成的

  肥胖的原因有很多种，其中水肿型肥胖就是其中之一，那么水肿型肥胖是如何形成的？

  水肿型肥胖是如何形成的

  1.消化不良

  有些人的吸收消化系统不好，尤其是那些 喝水都会胖 的体质很容易出现水肿型肥胖。因为身体的消化系统不好，身体内的有害物质和多余的水分都不能排出去，这样就会导致很多的毒素在体内，时间久了就会导致水肿型肥胖。

  2.缺乏运动

  平时缺少运动锻炼会导致双腿麻痹，身体的血液循环不畅都会引发水肿。尤其是办公室一整天的坐着或者站立可能会出现局部性水肿，如下半身浮肿。这样看起来双腿和腰上真的是肉嘟嘟的感觉，就像 梨形身材 。

  3.盐分摄入过多

  每日盐分摄入过多，过量的纳会对多余水分的排除造成严重的阻碍。另外，盐吃的多了易口渴，需补充大量的水分，当摄入水分超过排出水分时就会形成水肿型肥胖。

  另外，盐分摄入过多，不但易引起水肿型肥胖，还会增加心脏负荷，甚至引发高血压等疾病。

  4.激素分泌失衡

  机体的运动与各种激素密不可分，另外，除了一般的激素能阻碍水分的排出外，还有些特殊的激素，如胰岛素、雌激素、雌二醇等，若分泌异常会影响人体肾脏，打破体内钠平衡而阻碍多余水分的排出。

  当然，除了我们体内天然的激素，一些处方药如避孕药和止痛药也会改变你体内荷尔蒙的水平而阻碍水分排出。

  水肿型肥胖属于 假性肥胖

  其实，水肿型肥胖，即我们平时所说的虚胖，是因为身体积聚多余水分而造成排毒不畅。它是一种假性肥胖，减肥自然要比真正的肥胖要容易一些。

  关键是把身体内的毒素及水分排除出去就行，比如多食含钾的利尿食物，平常生活中注意保持良好睡眠，少吃盐分过多、肥甘油腻等食物就行，没多久水肿自然就会消退。