两个简单的瘦大腿食疗

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　　过于肥胖臃肿的身体已经是每位MM们的“梦魔”啦，对于缺乏时间去运动的OL来说，想要去掉大腿的赘肉还真不是一件容易的事!现在我来推荐两个简单的食疗就可以瘦大腿啦。

　　一周蜂蜜瘦大腿法

　　第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食

　　另外，在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

　　1、早餐前20分钟空腹喝;

　　2、中餐和晚餐后立刻喝;

　　白菜减肥瘦大腿法：

　　腿除了上边这些方法外，在此再教你一招，让你在享受美味的同时又可以瘦大腿。

　　准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。

　　做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。

　　瘦大腿，就要运动与饮食相结合，从现在开始，马上行动吧，争取在夏季来临之时，拥有性感修长的美腿吧

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